لقد تم الكذب عليك بشأن شكل "الطعام الصحي". إذا كان طعامك: – يستمر لأسابيع أو شهور – يحتوي على مكونات لا يمكنك نطقها – يحتاج إلى تسويق لإقناعك بأنه صحي فساد الطعام الحقيقي. الطعام الحقيقي له قائمة مكونات قصيرة. الطعام الحقيقي يرسل إشارات واضحة إلى جسمك. كل شيء آخر يسبب ارتباكا.