S meditací se vám daří, pokud přecházíte od pocitů k šokům uvnitř svého těla. Uvnitř vašeho těla proudí proud skrze energetické kanály a čím více se pohybuje volně, tím více postupujete. Tyto pohyby mohou být někdy velmi intenzivní, a když při meditaci na nějakém místě procházíte intenzivním šokem, znamená to, že v té oblasti je k dispozici vyšší pránická energie a optimalizuje to vaši vnitřní seanci; Z toho místa byste dostali vyšší dávku pránové energie. Každý starověký chrám byl postaven za stejným účelem, kde lidé mohli meditovat a naplnit svou pránu z velkého rybníka prány, který byl v těchto chrámech k dispozici. Teď už to tak není; Mnoho oblíbených chrámů je naplněno nižšími energiemi, které vás stále více uvězňují v klamné povaze reality. Jsou pryč doby, kdy Yogmaya ovládal chrámy; teď je to všechno Mahamaya, která přebírá vládu v chrámech. Proto je vždy lepší proměnit domácí kancelář v chrám, najít si pevné místo a meditovat tam každý den.