:P Nedělní jídlo Ořízl jsem tuk ze svých 3 steaků, přidal lžičku ghí, aby to chutnalo xd Není to špatné XD jsem ho nejprve hodinu opékal zpětně Brokolicová polévka je také velmi nízkokalorická Trochu to strávit a pak jít na 10 km procházku s 10 kg zátěžovou vestou