Alex Karp informiert uns über seine Trainingsroutine: Er hat sein Dead Hang von 4m36s auf 5m05s in 6 Monaten erhöht. "Es gibt sehr wenige Proxy-Indikatoren, die genau für die Gesundheit sind. Dead Hang, Farmer's Walk Körpergewicht und VO2 max sind die 3, die zählen." "Dead Hang ist entscheidend."