Maladaptivní vzorec: Jsem v psychóze – > ztrácím smysl pro realitu – > jsem zlomený a nikdy se z toho nezotavím Po kognitivní restrukturalizaci: Jsem v psychóze – > přihlásím se na příští @AIPSummit – > nemůžu chtít potkat lidi se stejným smýšlením!