Una de las formas más simples de reducir la exposición diaria a los productos químicos disruptores endocrinos es un filtro de agua. La ósmosis inversa es la opción más efectiva. Elimina el 99% de los microplásticos y reduce contaminantes como BPA/BPS, ftalatos y PFAS ("químicos eternos"), sustancias químicas vinculadas a la disrupción hormonal y a resultados en el neurodesarrollo como el autismo y el TDAH. Solo ten en cuenta que la ósmosis inversa también elimina minerales y oligoelementos, por lo que es inteligente remineralizar utilizando gotas minerales o un suplemento mineral. Una unidad de encimera es un punto de entrada fácil, y un sistema de ósmosis inversa para toda la casa es otra opción si deseas una cobertura más amplia. Considero que un filtro de agua de calidad está entre las principales cosas que las personas pueden hacer para reducir su exposición a productos químicos asociados con el plástico. El clip es de mi reciente aparición en @triggerpod.