1. Bebe agua por la mañana para tus riñones. 2. Come 2-3 huevos todos los días para tu cerebro y hormonas. 3. Haz ejercicio y da un paseo por tu corazón. 4. Toma un chupito de jengibre cada mañana para fortalecer tu sistema inmunológico. 5. Recibe luz solar por la mañana para tu piel. 6. Cuando te sientes, siéntate recto. Cuando estés de pie, mantente recto. Hazlo por tu columna.