Ya estoy aquí de nuevo para recomendar productos, esta vez algo para comer: Arándanos de la frutería de abajo + yogur sólido (como el de Anmuxi) mezclados para tomar como desayuno. La textura es increíble, los arándanos solos no son lo suficientemente dulces, el yogur solo no es suficiente, pero mezclados se pueden beber y comer al mismo tiempo, ¡es mágico! Esta combinación es muy adecuada para quienes pasan mucho tiempo frente a la computadora. 1. Primero, los arándanos, ricos en antocianinas, que son un potente antioxidante que ayuda al cuerpo a eliminar los radicales libres y ralentiza el proceso de oxidación celular. También protege la vista, mejora la circulación sanguínea en los ojos y alivia la fatiga ocular, entre otras funciones. 2. Luego, el yogur sólido, ya que yo tengo intolerancia a la lactosa, beber demasiada leche entera me hace sentir mal, el yogur sólido, al ser fermentado, descompone la lactosa, lo que es muy amigable para quienes son intolerantes a la lactosa, además de ser más fácil de digerir.