"1200 calorías es un estado de inanición" es una operación psicológica. Si eres: - una mujer - tienes un trabajo de oficina - eres baja - tienes más de 40 años (territorio de perimenopausia) Tus calorías de mantenimiento están entre 1500-1600 Si quieres perder grasa, necesitas crear un déficit de alguna manera