1. Bebe agua por la mañana para tus riñones. 2. Come 2-3 huevos al día para tu cerebro y tus hormonas. 3. Haz ejercicio y da un paseo por tu corazón. 4. Bebe un chupito de jengibre cada mañana para reforzar tu sistema inmunitario. 5. Aprovecha la luz del sol de la mañana para tu piel. 6. Cuando te sientes, siéntate recto. Cuando te pongas de pie, ponte recto. Hazlo por tu columna.