On hullua ajatella, että isoäitini ravinto vaikutti terveyteeni. Ja se, miten huolehdin kehostani ennen raskautta ja sen aikana, vaikuttaa tulevien lastenlasteni terveyteen. Kun äitisi oli 20-viikkoinen sikiö isoäitisi sisällä, hänellä oli jo kaikki munasolut, joita hän koskaan kantoi. Yksi noista munista tuli sinä. Isoäitisi ruokavalio, stressi ja ympäristö raskauden aikana muovasivat munasolua, josta tulit. Sama pätee päinvastoin. Munat, joita tyttäresi kantaa, muodostuvat hänen ollessaan sisälläsi. Se, mitä syöt, miten nukut ja kuinka paljon stressiä kannat raskauden aikana, eivät liity pelkästään vauvaasi. Kyse on sitä seuraavasta sukupolvesta. Hedelmällisyys on sukupolvien välinen projekti. Se, mitä teet nyt, kaikuu eteenpäin.