Korkein myötätunnon taso on ymmärtää toisten rajoitukset ja omat rajoituksensa samaan aikaan. Toisten rajoitusten ymmärtäminen tarkoittaa ymmärrystä: kyse ei ole siitä, etteikö hän haluaisi olla mukava sinulle, vaan siitä, ettei hän voi antaa sitä, mitä hänellä ei ole; Hän ei tahallaan satuttanut sinua, vaan oli oman kognitionsa vangittuna eikä nähnyt kipuasi; Kyse ei ole siitä, etteikö hän haluaisi muuttua, mutta menneisyys on painanut hänet paikoilleen, eikä hän pysty liikkumaan. Omien rajoitustensa ymmärtäminen tarkoittaa sitä, että tunnustat sen, etten voi antaa sitä, mitä minulla ei ole, ja että tulen riistämään kontrollin, jään puutteeksi ja satutan muita tietämättäni. Kun näet tämän selvästi, tunnet helpotusta, etkä enää odota, että joku, joka ei ole koskaan maistanut makeaa, antaisi sinulle sokeria, et enää odota jonkun, joka ei ole nähnyt valoa, vetävän sinut pimeydestä, et enää odota, että joku vedessä kamppaileva tulisi rantaan pelastamaan sinut. Ymmärrät, että jokaisella on omat rajansa, aivan kuten sinulla on omat rajasi. Tällöin otat takaisin muiden odotukset ja palautat ne omiin käsiisi. Huomaat, että on vain yksi tapa ratkaista kaikki ongelmat – katsoa sisäänpäin. Ulkomaailma ei voi koskaan hallita sitä, ja muiden kognitio, rytmi ja rajoitukset ovat heidän kotitehtävänsä. Ainoa asia, johon voit vaikuttaa, on sinä itse, valintasi, toimintasi ja se, mitä voit antaa ja mitä sinun täytyy ottaa takaisin. Päästä muut irti, ja anna itsesi mennä samaan aikaan.