>s'inscrire à la course au début de l'été >se blesser au pied gauche une semaine plus tard >courir malgré ça >entorse de la cheville gauche >courir malgré ça >entorse latérale du pied >boiter >prendre deux semaines de repos >augmenter le kilométrage, se sentir bien >sprint, réaggraver l'entorse latérale >deux semaines avant la course >entraînement en ergomètre pour sauver la base cardio >une semaine avant la course, le pied se sent bien >créer un plan d'entraînement et le partager avec des amis >”Oh mec, c'est le plus court bloc d'entraînement que j'ai jamais vu”