J'ai pris des cours de natation en grandissant mais je suis objectivement un mauvais nageur. J'ai décidé que 2026 serait l'année où je deviendrais un bon nageur. Mon objectif spécifique est de pouvoir nager calmement pendant 30 minutes comme en course à pied en Z2. Quelqu'un d'autre a-t-il fait quelque chose de similaire ? Des conseils ou des ressources ?