Quelque chose qui a changé ma façon de penser à la distraction : l'envie d'ouvrir un nouvel onglet, de vérifier le téléphone, de me lever pour la troisième fois - ce n'est pas aléatoire. Cela arrive à un moment précis. Généralement juste au moment où quelque chose devient légèrement plus difficile, ou légèrement plus vulnérable, ou nécessite une sorte de présence que je ne suis pas tout à fait prêt à apporter. La distraction est le signe. Elle marque l'endroit exact où quelque chose qui mérite d'être remarqué essaie de se produire.