"1200 calories est une famine" est une manipulation psychologique. Si vous êtes : - une femme - avez un travail de bureau - petite - de plus de 40 ans (territoire de la périménopause) Vos calories de maintien se situent entre 1500 et 1600 Si vous voulez perdre de la graisse, vous devez créer un déficit d'une manière ou d'une autre.