Anda mengeringkannya melalui urin. Orang tidak menyadari banyaknya masalah yang disebabkan oleh jalur limfatik yang tersumbat: -garis rahang lemah -asimetri wajah -lingkaran hitam & kantung mata -kehilangan definisi tulang pipi -wajah bengkak (bahkan dengan lemak tubuh rendah) (teruslah membaca untuk cara memperbaikinya) Sistem limfatik Anda adalah jaringan pembuangan limbah. Ketika tersumbat, limbah metabolisme menumpuk di jaringan wajah. Wajah Anda terlihat kembung, lembut, tidak terdefinisi. Fasia yang kencang, postur tubuh yang buruk, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, kurangnya hidrasi terstruktur, tidur yang buruk semuanya menyebabkan jalur tersumbat. Berikut adalah cara mengeringkan getah bening: -Gua sha atau ujung jari: bagian tengah wajah → telinga → ke bawah leher ke tulang selangka (ikuti jalur di atas) -Bergerak setiap hari: gym, lari cepat, berjalan - getah bening mengalir dengan kontraksi otot -Perbaiki postur: dekompresi leher, buka jalur drainase -Air Terstruktur: air dengan mineral, susu mentah, buah (getah bening 95% air) -Tidur 7-9 jam: sistem glymphatic mengalir selama tidur nyenyak Hanya dengan kebiasaan sederhana ini, Anda dapat mengubah penampilan Anda secara drastis.