Tanda-tanda penyakit serius dalam diet 1. Jika Anda selalu merasa haus, periksa toleransi gula darah dan glukosa Anda untuk melihat apakah itu mungkin diabetes. 2. Jika Anda bangun jam 4 ~ 5 pagi dengan perasaan jantung berdebar dan lapar yang kuat, disertai dengan kelelahan dan kelemahan, dan perasaan tidak nyaman secara bertahap menghilang setelah sarapan, itu menunjukkan bahwa Anda mungkin memiliki kecenderungan diabetes. 3. Jika perut bagian atas sakit setelah makan makanan berminyak dan menjalar ke bahu dan punggung kanan, kemungkinan besar itu adalah penyakit hepatobilier. 4. Jika Anda memiliki nafsu makan yang tinggi tetapi menurunkan berat badan, Anda mungkin menderita hipertiroidisme. 5. Jika Anda tidak nafsu makan, Anda akan merasa mual dan lelah ketika melihat berminyak, dan Anda mungkin menderita hepatitis. 6. Jika Anda tidak tahu rasa makanan, disertai jantung berdebar, melamun, insomnia, dll. Artinya, fungsi jantung terganggu dan disebabkan oleh terlalu banyak bekerja. Saat mulut kering, lapisan lidahnya tebal, dan Anda tidak bisa mencicipi makanannya, Anda harus sangat waspada untuk mencegah lesi jantung. 7. Jika Anda selalu mengalami refluks asam, kembung atau sakit perut setelah makan, itu menunjukkan bahwa Anda telah mengumpulkan makanan, makan lebih banyak sayuran segar, dan memperhatikan makanan ringan agar mudah dicerna.