Kecemasan adalah hasil dari obsesi diri sendiri. Oleh karena itu, obatnya tidak lebih fokus pada diri sendiri; itu menemukan sesuatu yang lebih besar dari diri Anda untuk difokuskan. ㅤ Dengan kata lain, Anda akan berhenti cemas hanya setelah Anda menemukan sesuatu yang layak untuk dikhawatirkan.