Una sezione rilevante da Atomic Habits per chiunque stia costruendo una nuova abitudine quest'anno: Le persone spesso pensano che sia strano entusiasmarsi per leggere una pagina, meditare per un minuto o fare una chiamata di vendita. Ma il punto non è fare una cosa. Il punto è padroneggiare l'abitudine di presentarsi. La verità è che un'abitudine deve essere stabilita prima di poter essere migliorata. Se non riesci a imparare l'abilità di base di presentarti, allora hai poche speranze di padroneggiare i dettagli più fini. Invece di cercare di ingegnerizzare un'abitudine perfetta fin dall'inizio, fai la cosa facile in modo più coerente. Devi standardizzare prima di poter ottimizzare.