Segnali precoci di gravi malattie legate all'alimentazione 1. Se ti senti sempre assetato, dovresti controllare la glicemia e la tolleranza al glucosio, per vedere se potrebbe trattarsi di diabete. 2. Se ti svegli tra le 4 e le 5 del mattino con una forte sensazione di fame e palpitazioni, accompagnata da stanchezza e debolezza, e questa sensazione scompare solo dopo aver fatto colazione, potrebbe essere un segnale di tendenza al diabete. 3. Se dopo aver mangiato cibi grassi avverti dolore nella parte superiore dell'addome, che si irradia alla spalla destra, è molto probabile che tu abbia una malattia del fegato o della cistifellea. 4. Se hai un aumento dell'appetito ma perdi peso, potresti avere un ipertiroidismo. 5. Se non hai appetito, ti senti nauseato alla vista di cibi grassi e ti stanchi facilmente, potresti avere un'epatite. 6. Se avverti che il cibo non ha sapore, accompagnato da palpitazioni, sogni vividi e insonnia, significa che la funzione cardiaca è compromessa a causa di eccessivo affaticamento. Quando la bocca è secca, la lingua è spessa e non riesci a percepire il sapore del cibo, è particolarmente importante prestare attenzione per prevenire malattie cardiache. 7. Se dopo i pasti hai sempre reflusso, gonfiore addominale o dolori addominali, è un segnale di indigestione; dovresti mangiare più verdure fresche e prestare attenzione a pasti leggeri e facilmente digeribili.