ブライアン・ジョンソンが、老化を遅らせるために最も重要なのは睡眠であることを明かす 「よく眠れないと前頭前野がオフラインになり、意志力が急激に落ちる。だから翌朝、クロワッサンかベリーの入ったボウルのどちらかを食べられるとき、食べたくなくてもクロワッサンを食べてしまいますし、その時の気持ちも分かっています。睡眠不足は意志力を急落させる」 「悪い癖をすると、さらに意志力が失われる。だから、人がコントロールできないと感じるのは、もう意志の力が残っていないからです。全部使い果たして、ただの動物なんだ」