「健康的な食べ物」とは何かについて嘘をつかれてきました。 食べ物が: – 数週間から数ヶ月続く – 発音できない成分が入っている – マーケティングで健康的だと納得させる必要があります 本物の食べ物は腐ります。 本物の食べ物は成分表が短いです。 本物の食べ物は体に明確な信号を送ります。 それ以外のことは混乱を生みます。