40代の私たちの多くは、もともと自分のものではなかった恥の袋を背負って人生を歩んでいます。 「やりすぎ」であることへの恥ずかしさ 十分でないことへの恥ずかしさ 親密さの恥 欲望の恥 必要とすることへの恥ずかしさ 感情の恥 もっと欲しいと思うことへの恥ずかしさ その恥は、疑問を持つ言葉すら持たないうちに吸収してしまった。 恥は沈黙の中で、微妙な反応の中で、隠されたこと、決して言われなかったことの中に学びました。 そして私たちはそれを中心に人生を築きました。 私たちは縮小します。 私たちはパフォーマンスをしています。 私たちは過剰に与えてしまう。 切断される。 私たちは硬くなる。 隠れる。 私たちは過剰な成果を上げています。 私たちは急ぎます。 私たち人間は喜ばせるものです。 それは私たちが不十分だからではありません。 むしろ私たちが適応したからです。 恥から行動すれば、自分を傷つけるだけではありません... 私たちは他人も傷つけます。...