最近私にとって最大のエネルギーシフトは、Amazonで買った9ドルのチアミンボトルです 高級チアミンじゃない ただの安いチアミンHCLだけです かなりの量で。3-600+mg BID 正直、Mot-cやSS-31、NAD+よりはマシです(笑) 高炭水化物+B1
誰かが言う前に
いいえ、あなたに合うコードは持っていません(笑)
B1は少なくはなかったのですが、仕事が認知的に負担が大きいので、多分使い果たしてしまうのだと思います
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