昨年の夏、私はヨーロッパで1ヶ月間、好きなものを食べ、ワインを飲み、葉巻を吸い、夜更かしし、概日リズムを乱し、ウェイトトレーニングもしませんでした......そしてこれまでで一番健康で、スリムで幸せでした 健康の考え方は完全に間違っています