Kortisol fra trening undertrykker den påfølgende kortisolresponsen på en stressfaktor. Tren før du gjør noe stressende.
Carnivore Aurelius ©🥩 ☀️🦙
Carnivore Aurelius ©🥩 ☀️🦙13. mars, 04:37
Trening er helt sprøtt. Du bare beveger kroppen i 45 minutter, så er hele dagen din ti ganger bedre
Kilde:
122