Verdens søvndag. Vi markerer det på den beste måten vi kan: med data. Vi har nettopp sluppet ut. 10,2 millioner netter fra 23 land. Ett år med kontinuerlig måling. Noen funn bekreftet det vi forventet. Andre gjorde det ikke. - REM-søvnen topper seg i 40-årene og faller så kraftig - Menn mister 0,71 % av dyp søvn hvert tiår. Kvinner holder seg flatt - HRV faller med 43 % fra 20-årene til 60-årene - HRV falt 4,8 % på Super Bowl-kvelden. Leggetider beveget seg knapt. Det var ikke sen natt. Det var alkoholen.