Tijdens de slaap krimpen glia-cellen fysiek met ~60% van hun grootte tijdens het wakker zijn — ze trekken uit elkaar om kanalen te openen die Alzheimer-eiwitten uit je hersenen spoelen. Dit gebeurt alleen tijdens de slaap. Niet tijdens rust. Niet bij slaperigheid. 🧠 Slaap. 💤🔬

Lig op je rechterzij en de klep bovenin je maag zakt onder het zuur. Lig je op je linkerzij, dan stijgt hij erbovenuit. Zelfde lichaam. Zelfde zuur. 🧪 Helemaal andere fysica. Slapen op je rechterzij verergert meetbaar de zuurreflux. ⬅️🫁