Mensen begrijpen pas op het einde dat de enige die zichzelf echt kan redden, deze 6 zinnen zijn. Bestudeer anderen minder, verbeter jezelf meer. Als je naar anderen kijkt, zul je altijd alleen maar angstig zijn; als je naar jezelf kijkt en verandert, zal het leven beter worden. Wat volwassenen het meest kostbaar vinden, is niet hun trots, maar emotionele stabiliteit. Degene die zijn emoties kan beheersen, heeft pas recht om het leven te beheersen. Denk niet altijd aan de kortste weg. De eerlijkste plek in deze wereld is: de luiheid die je hebt gestolen, moet vroeg of laat worden ingehaald. Wat je echt sterker maakt, is vaak ongemakkelijk. Vroeg opstaan is moeilijk, geld sparen is moeilijk, studeren is moeilijk, sporten is moeilijk. Maar juist deze moeilijkheden zorgen ervoor dat mensen van elkaar verschillen. Niemand zal je altijd helpen. Je kunt even kwetsbaar zijn, maar je kunt niet voor altijd je hoop op anderen vestigen. De pijn die je nu ervaart, hoeft niet meteen resultaat te hebben. Maar als je vandaag geen pijn lijdt, zul je waarschijnlijk in de toekomst veel grotere pijn lijden. Als je recent ook in een dieptepunt van je leven zit, onthoud dan deze zin: Als je volhoudt, ben je bijzonder; als je het niet volhoudt, ben je eruit. Voor iedereen die stilletjes volhoudt.