De grootste energieverschuiver voor mij de laatste tijd is de $9 thiaminefles die ik op Amazon heb gekocht Geen fancy thiamine Gewoon goedkope thiamine HCL In behoorlijke doses. 3-600+ mg BID Eerlijk gezegd beter dan Mot-c, SS-31, NAD+ lol Hoge koolhydraten + b1

Voordat iemand het zegt

Nee, ik heb geen code voor je lol

Mijn dieet was niet laag in b1, maar ik verbrand waarschijnlijk gewoon zoveel gezien hoe cognitief veeleisend mijn banen zijn