"1200 calorieën is uithongering" is een psyop. Als je: - een vrouw bent - een kantoorbaan hebt - klein bent - boven de 40 (perimenopauzegebied) Zijn je onderhoudscalorieën tussen de 1500-1600 Als je vet wilt verliezen, moet je op de een of andere manier een tekort creëren.