Grywalizuj swoje nawyki, a praca stanie się grą. → Zbieraj serie → Śledź swoje postępy → Ustal osiągalne cele → Świętuj małe zwycięstwa jak zdobycie łupu Życie staje się łatwiejsze, gdy przestajesz gonić za dyscypliną i zaczynasz gonić za dopaminą. Tak sprawiasz, że konsekwencja staje się uzależniająca.