Post jest widocznym znakiem naszego wewnętrznego zobowiązania do odwrócenia się od grzechu i zła z pomocą łaski, a także powinien obejmować inne formy wyrzeczenia. Post powinien pomóc nam nabyć bardziej trzeźwy styl życia, ponieważ surowość sama w sobie czyni życie chrześcijańskie silnym i autentycznym. #Lent