Equilíbrio entre vida pessoal e profissional Algo com que todo trader vai ter dificuldades Seja pela pressão de pegar todos os movimentos ou apenas por ficar apodrecendo as redes sociais, a maioria de nós acaba sendo ruim e com um equilíbrio terrível na vida Aqui estão algumas das coisas que me ajudaram 1. Horário de Trabalho Definido (de segunda a quinta-feira) - A grande maioria do meu volume de operações ocorre em um intervalo de três horas ao redor da sessão de Nova York todos os dias. Sim, às vezes sou obrigado a negociar/gerenciar ou ajustar uma posição durante a semana, mas tenho uma regra rígida de que só faço day trading durante meu horário normal Como trader em um mercado 24 horas por dia, se você não tiver uma base para se afastar, ficará grudado na tela. Isso obviamente não é bom para você 2. Aprenda a se divertir - Algo que sempre ensino é que, se você for sério o tempo todo, vai acabar sendo ferrado. Acredito fortemente que aqueles que aprenderem a se divertir com os amigos pelo caminho vão conseguir ir mais longe. Sempre estou misturando meu trabalho sério com algumas piadas no nosso chat 3. Seja ativo - Não importa se é algo simples como caminhar todo dia ou praticar um esporte intenso, apenas se atire. Não fomos feitos para viver vidas tão estagnadas, devemos nos mover. "Nenhum homem deve permanecer amador em questões de aptidão física. É uma vergonha para um homem envelhecer sem ver a beleza e a força que seu corpo é capaz." - Sócrates O homem moderno existe em um estado constante de luta ou fuga. Pressione seu corpo e depois permita um tempo para relaxar 4. Paixões - Se sua única paixão na vida é ganhar dinheiro, você vai acabar com o fracasso. A vida não é sobre dinheiro, a vida é sobre experiência. Sei que parece impossível quando você está grindando seu trading, mas mantenha o objetivo em mente para fazer outras coisas Adoro negociar de verdade, mas para mim é um meio para um fim Considerações Finais: Estou prestes a fazer meu 11º ano de trading em breve (sim, sou velho) Às vezes, quando chega a hora certa, escolho focar no trabalho em vez de na diversão, mas sempre encontro um jeito de voltar a me divertir Você só tem uma vida, então trabalhe duro, mas reserve um tempo para você Percebi repetidas vezes que, quando me afasto do meu trabalho, minhas melhores ideias vêm até mim. Então, permita-se pensar pelo menos uma vez, longe do barulho Espero que isso ajude

5. Rotina/Organização - Descobri que ter um esboço geral do que faço diariamente e semanalmente me ajuda a me manter em movimento, ao mesmo tempo em que tenho tempo para outras coisas despertar horas antes da sessão Fazer meus planos/comer/lidar com DMs/fazer cocô Lista de trabalhos de troca/se as coisas estão lentas comer/algum tipo de exercício físico Em média, já é tipo 13h no meu horário agora, então o resto do dia é para ser um perdedor e me esforçar mais ou sair de casa