É impressionante pensar que a nutrição da minha avó teve um papel na minha saúde. E a forma como cuido do meu corpo antes e durante a gravidez afeta a saúde dos meus futuros netos. Quando sua mãe era um feto de 20 semanas dentro da sua avó, ela já tinha todos os óvulos que já carregaria. Um desses ovos virou você. A dieta, o estresse e o ambiente da sua avó durante a gravidez moldaram o óvulo de onde você veio. O mesmo vale ao contrário. Os ovos que sua filha vai carregar estão se formando enquanto ela está dentro de você. O que você come, como dorme e quanto estresse carrega durante a gravidez não é só sobre seu bebê. É sobre a geração seguinte. Fertilidade é um projeto geracional. O que você faz agora ecoa para frente.