❌ Usar peptídeos, hormônios, medicamentos para "mais energia" ✅ Usar todas as modalidades disponíveis e indicadas para conseguir um sono e recuperação de alta qualidade — > mais energia Compostos exógenos precisam funcionar para suportar seus protocolos existentes Luz, suplementos, peptídeos, hormônios

Ex: Epithalon é muito mais potente se você recebe luz solar matinal e bloqueia a luz azul à noite