Sinais de grandes problemas de saúde relacionados à dieta 1. Se você sentir sede constante, deve verificar a glicose no sangue e a tolerância à glicose, para ver se pode ser diabetes. 2. Se você acordar entre 4 e 5 da manhã com uma forte sensação de fome e ansiedade, acompanhada de fadiga e fraqueza, e essa sensação só desaparecer gradualmente após o café da manhã, isso pode indicar uma tendência ao diabetes. 3. Se você sentir dor na parte superior do abdômen após comer alimentos gordurosos, irradiando para o ombro direito, é muito provável que tenha doenças hepáticas ou da vesícula biliar. 4. Se você tiver aumento do apetite, mas perder peso, pode estar com hipertireoidismo. 5. Se você não tiver apetite, sentir náuseas ao ver alimentos gordurosos e se cansar facilmente, pode estar com hepatite. 6. Se você não sentir gosto na comida e tiver palpitações, muitos sonhos e insônia, isso significa que a função cardíaca foi prejudicada devido ao excesso de trabalho. Quando a boca estiver seca, a língua estiver grossa e você não conseguir sentir o sabor dos alimentos, é especialmente importante estar alerta para evitar doenças cardíacas. 7. Se você sempre sentir refluxo, inchaço abdominal ou dor abdominal após as refeições, isso indica que você está com indigestão. É importante comer mais vegetais frescos e manter as refeições leves e fáceis de digerir.