Dizem que a China é uma nação agrícola, que desde os tempos antigos sempre comeu carboidratos, e que ao longo de milhares de anos não se reproduziu muito bem? De fato, os chineses têm os carboidratos como alimento principal, mas você precisa cultivar para comer carboidratos, precisa trabalhar na agricultura! Depois de comer arroz e pães cozidos, dá para ser um burro de carga no escritório? Não pense que ir à academia e se torturar um pouco resolve, quem tem carboidratos como alimento principal precisa de muita luz solar e contato com a terra. Além disso, comer apenas carboidratos também é possível, mas não os combine com carne, especialmente carboidratos fritos (como bolinhos fritos), isso é realmente perigoso. Quando eu era criança, tinha registro urbano e comia grãos comerciais, quase não comia carne, e o óleo de soja era muito raro, mal via uma gota de óleo, naquela época quase não havia diabetes.