Semne ale unei boli grave în dietă 1. Dacă simți mereu sete, verifică-ți glicemia și toleranța la glucoză pentru a vedea dacă ar putea fi diabet. 2. Dacă te trezești la ora 4~5 dimineața cu o senzație puternică de palpitații și foame, însoțite de oboseală și slăbiciune, iar senzația de disconfort dispare treptat după micul dejun, sugerează că ai o tendință diabetică. 3. Dacă abdomenul superior doare după consumul de alimente grase și radiază către umărul drept și spate, este probabil să fie boală hepatobiliară. 4. Dacă ai poftă de mâncare mare, dar slăbești, poți suferi de hipertiroidism. 5. Dacă nu ai poftă de mâncare, vei simți greață și oboseală când vei vedea ulei și s-ar putea să ai hepatită. 6. Dacă nu cunoști gustul mâncării, însoțit de palpitații, visare, insomnie etc. Aceasta înseamnă că funcția inimii este afectată și cauzată de efort excesiv. Când gura este uscată, stratul limbii este gros și nu simți gustul alimentului, trebuie să fii deosebit de atent pentru a preveni leziunile cardiace. 7. Dacă ai mereu reflux gastric, balonare sau dureri abdominale după mese, asta înseamnă că ai acumulat alimente, consumi mai multe legume proaspete și acorzi atenție meselor ușoare pentru a le face ușor de digerat.