Тоги объясняет, почему большинство людей вообще не ДУМАЮТ в течение дня "Самое полезное для моей жизни и карьеры было думать по 20 минут в день. Если разобраться, многие люди не думают ни минуты в день. Ты просыпаешься, начинаешь листать, отвечаешь на сообщения, проводишь время с друзьями, идешь в спортзал, идешь в школу, возвращаешься домой, снова листаешь и идешь спать." "Еще одна интересная вещь заключается в том, что твой мозг переходит в состояние потока примерно за пять секунд до того, как ты засыпаешь. Поэтому я держу свои заметки рядом с собой. Когда ты собираешься заснуть, у тебя часто возникает действительно хорошая идея, но ты забываешь ее к следующему дню. Я просыпаюсь, записываю это и снова засыпаю. Я, вероятно, просыпаюсь пять или шесть раз, прежде чем на самом деле усну."