Некоторые говорят, что Китай — это аграрная нация, которая с древних времен питается углеводами, и на протяжении тысячелетий неплохо размножалась и развивалась? Действительно, китайцы в основном едят углеводы, но чтобы есть углеводы, нужно заниматься сельским хозяйством, работать на земле! После того как съел рис и паровые булочки, можно ли работать как лошадь в офисе? Не думайте, что достаточно немного позаниматься в спортзале, если ваш основной рацион — углеводы, вам нужно много солнечного света и контакт с землей. Кроме того, можно есть только углеводы, но не сочетать их с мясом, особенно с жареными углеводами (жареные пирожки, жареные лепешки), это действительно опасно. В детстве у меня был городской статус, я ел товарный хлеб, почти не ел мяса, растительное масло было очень мало, и я даже не видел ни одной капли масла, в то время почти не было диабета.