Bryan Johnson avslöjar vad du bör äta för att förbättra din allmänna hälsa "Jag konsumerar mer extra jungfruolivolja än någon annan mat i min kost, eftersom det skadar kroppen när du äter mat, så olivolja minskar oxidativa skador. Jag äter också mycket baljväxter som linser, edamame och bönor." "Jag äter mycket grönsaker, men jag ångar dem. När du bränner något, vare sig det är grönsaker eller kött, byggs det upp något som kallas AGEs, vilket i princip är skräp som samlas i kroppen. Så jag ångar dem för att sänka AGEs, och sedan äter jag mycket nötter som macadamia, mandlar och valnötter."