Conor Neills tre minuter långa dagliga utmaning att bli en bättre talare (stödd av forskning): "Vad krävs för att nå världsklass? Som musiker? Som idrottsman? Som talare? Är det talang? Svaret är nej. Svaret är 10 000 timmars övning." Conor förklarar: "Oavsett var du börjar, oavsett hur talangfull en unge var i skolan, är det barnet som övar åtta timmar om dagen och nu spelar som solist med världens bästa orkestrar. Leo Messi föddes inte med ett bättre högerknä och en bättre vänsterfot än någon annan. Det är vad han valde att göra varje dag efter skolan, varje helg, som betyder att han är där han är idag." Han delar med sig av en studie som bevisar att kvantitet slår perfektionism: "Det fanns en keramikkurs i USA. Läraren tog halva lektionen och sa: 'Ditt betyg kommer att baseras på vikten av krukorna du skapar.' Till den andra halvan sa hon: 'Du kommer att bedömas på ditt mest färdiga verk.' Gruppen mätte på vikt, de producerade 5, 6, 7 krukor om dagen. De testade slumpmässiga experiment, konstiga saker, olika idéer. Deras händer var på leran från första stund. Gruppen utvärderade den mest färdiga krukan? De läste, de tänkte, de pratade om koncept, de gick till gallerier, och första gången de rörde vid lera var tre dagar innan lektionen var slut. Alla de bästa krukorna gjordes av gruppen som fokuserade på vikt." Han ger en enkel utmaning: "Varje laptop har en webbkamera. Lägg 3 minuter varje dag under de kommande 10 dagarna. Spela in dig själv. Förklara en produkt. Förklara ditt CV. Förklara din vision. Prova slumpmässiga saker eftersom ingen annan behöver se det." Conor avslutar: "Ingen mängd av att titta på YouTube-videor med Bill Clinton kommer att göra dig till Bill Clinton. Ingen mängd läsning kommer att göra dig till en författare. Endast genom att tala blir du en talare."