Kortisol från träning undertrycker det efterföljande kortisolsvaret på en stressfaktor. Träna innan du gör något stressigt.
Carnivore Aurelius ©🥩 ☀️🦙
Carnivore Aurelius ©🥩 ☀️🦙13 mars 04:37
Träning är helt galet. Du rör bara kroppen i 45 minuter och hela dagen är tio gånger bättre
Källa:
113