Du har blivit ljugen för om hur "hälsosam mat" ser ut. Om din mat: – Varar i veckor eller månader – Innehåller ingredienser du inte kan uttala – Behöver marknadsföring för att övertyga dig om att den är hälsosam Riktig mat blir dålig. Riktig mat har en kort ingredienslista. Riktig mat skickar tydliga signaler till din kropp. Allt annat skapar förvirring.