De flesta av oss i 40-årsåldern går genom livet med en påse skam som aldrig var vår från början. Skam över att vara "för mycket" Skam över att inte vara tillräcklig Skam över intimitet Skam över begär Skam över att behöva Skam över att känna Skam över att vilja ha mer Skam vi tog till oss innan vi ens hade språket att ifrågasätta det. Skam lärde vi oss i tystnad, i subtila reaktioner, i det som undanhölls, i det som aldrig sades. Och vi byggde våra liv kring det. Vi krymper. Vi uppträder. Vi överger. Vi kopplar från. Vi härdar. Vi gömmer oss. Vi överpresterar. Vi kämpar. Vi gör folk till lags. Inte för att vi är otillräckliga, Men för att vi anpassade oss. Och när vi agerar av skam, skadar vi inte bara oss själva... Vi skadar andra också....