Dana White krossade en 86-timmars vattenfasta och säger att han känner sig som en "superhjälte"—sönderriven, otrolig energi, ostoppbar. Började lördag kväll efter ett evenemang, vattnade bara till onsdag morgon. Kallar det en säkrare variant på den 7-dagars vattenfastan (Gary Brecka föredrar kortare). Han hänvisar till studier som hävdar över 70 % minskad risk för cancer, Alzheimers och andra sjukdomar. Långvarig fasta (72+ timmar) ökar autofagin (cellsanering), sänker insulin/IGF-1-nivåerna och visar lovande resultat i djurmodeller för att minska inflammation, förbättra kemoterapieffekter vid cancer och bromsa Alzheimers-liknande patologi – även om mänskliga förebyggande statistik som 70 % ännu inte stöds av direkt evidens. Inte medicinsk rådgivning – bara galet hur långt vissa pressar på för den återställningen. Har du någonsin provat en förlängd vattenfasta (3+ dagar)? Vad kände du dig – övermänsklig, förstörd, eller något däremellan? Endast 👇 verkliga upplevelser