Bugünkü ikinci koşu: 12 dakikada 2.59 km. Cooper 12 dakikalık testi, kardiyovasküler biyolojik yaşınızı tahmin etmenin en basit yollarından biridir. Mükemmel 18 yaşındaki seviyeye dönene kadar durmayacağım. Kendin de dene. Fotoğraflardaki standartlar.