Дивно думати, що харчування моєї бабусі відіграло роль у моєму здоров'ї. І те, як я піклуюся про своє тіло до і під час вагітності, впливає на здоров'я майбутніх онуків. Коли твоя мама була 20-тижневим плодом у бабусі, у неї вже було кожне яйцеклітинне яйце, яке коли-небудь носила. Одне з цих яєць стало тобою. Дієта, стрес і оточення твоєї бабусі під час тієї вагітності сформували твою яйцеклітину. Те саме стосується і навпаки. Яйця, які носитиме ваша донька, формуються, поки вона всередині вас. Те, що ви їсте, як спите і скільки стресу несете під час вагітності, — це не лише про вашу дитину. Це про наступне покоління. Фертильність — це проєкт покоління. Те, що ти робиш зараз, відлунює вперед.